陸上長距離選手　16歳

2泊3日の高地トレーニング合宿を終えてリフレッシュ

カプセルの中は室温-1度で扇風機が設置してあるので日誌を書くのにも心地よい。

コメント：　「リフレッシュしながら時間の有効利用をさせていただいています。」