富山県歴代ランキング(高校陸上競技)

  富山陸上競技協会HPに掲載してある歴代ランキングについて 過去10年間のトレーナー活動、当院においてランキング掲載選手に 記録樹立1カ月前から当日までケア、コンディショニングに携った 選手にマーキンングしてみた。する…

スーパーボールコンディショニング始まりました。

  スーパーボールコンディショニングを レクチャーしております。 全身の経絡を刺激してリラクゼーションを導きます。 交感神経優位から副交感神経優位へと・・ 就寝1時間前に施すと質の高い睡眠が促され成長ホルモンの…