さあ、健康づくり（減量）最適シーズンがやってきます。 ①健康づくりのための身体活動量の目標ー厚生労働省の場合 目標は・・ 1週間に3メッツ以上の運動を23エクササイズ（メッツ・時間） （厚生労働省ー運動所要量・運動指針の策定委員会、2006より） 上図の3メッツを23… Posted on 2013年8月28日2015年6月24日 by nakamura Categories: 一般向け（その他）
大分インターハイ陸上競技決勝進出者 決勝進出および入賞おめでとう！ 女子走高跳 10位 1ｍ65 岩田栞選手（2） 男子 1500ｍ 優勝 3：47.54 3000ＳＣ 6位 9：05.31 村島 匠選手（3） 男子 走高跳 9位 … Posted on 2013年8月5日2015年6月24日 by nakamura Categories: 一般向け（その他）
全国高校総体に向けての最終調整（走高跳スパイクインソール） 25年全国高校総体陸上競技 走高跳競技 参加予定選手のスパイクインソール調整後の試技 岩田栞選手（2） 富山商業 バーの高さ165ｃｍ×1 170ｃｍ×2 （自己新+4ｃｍ） 2/3回クリアーした… Posted on 2013年7月22日2015年6月24日 by nakamura Categories: 一般向け（その他）
全国高校総体に向けての最終調整（走高跳スパイクインソール） 25年全国高校総体陸上競技 走高跳競技 参加予定選手のスパイクインソール調整後の試技 中澤優選手（2） 富山商業 バーの高さ205ｃｍ （自己新+1ｃｍ） 3/3回クリアーした3回目 踏み切り板使用 Posted on 2013年7月22日2015年6月24日 by nakamura Categories: 一般向け（その他）
☆ブレークタイム☆7月14-15日は研究三昧でした。（＾＾） ここは富山大学付属医薬学図書館（杉谷キャンパス内）です。 国立図書館と比べるといけませんが集中して研究できる環境です。 今年は8月、9月、11月に論文発表を控えております。 Posted on 2013年7月18日2015年6月24日 by nakamura Categories: 一般向け（その他）
☆ブレークタイム☆ 中山医師とトレッキング 大猫山にむけて出発時のスナップ 詳しくは http://toyamaathlete.blog.fc2.com/blog-entry-358.html Posted on 2013年6月24日2015年6月24日 by nakamura Categories: 一般向け（その他）
陸上競技北信越大会 男子総合優勝 34年ぶり富山商業陸上部 北信越大会男子総合優勝 おめでとう！ 表彰式 円陣を組んで校歌合唱 祝・インターハイ出場 出場選手ご紹介 短距離ブロック 女子 走高跳 岩田 栞選手（２） 5位 1.64 コメント：決勝… Posted on 2013年6月17日2015年6月24日 by nakamura Categories: 一般向け（その他）
日本陸上競技大会選手権サポート選手 2013年6月7日（金）ー9日（日） （東京麻布ー味の素スタジアム） 女子 100ｍ 宮澤有紀選手（富山大） A標準突破 予選 7日16：00～ 決勝 8日17：45～ 200ｍ 宮澤… Posted on 2013年6月4日2015年6月24日 by nakamura Categories: 一般向け（その他）
クルム伊達選手の体幹ＴＲを投擲バージョンで 動画はこちら・・http://youtu.be/rMFj1mgceyY 体幹トレーニングは重要だが継続するには工夫も必要になる。そこで全豪オープン2回戦突破し最年長勝利記録を樹立更新したクルム伊達選手の取り入れた体幹ＴＲ… Posted on 2013年1月21日2015年6月24日 by nakamura Categories: 一般向け（その他）
高見プロとゴルフ会談 1/8 （火） 高見プロとの会談 ＰＧＡレッスンプロとフットケアトレーナーのコラボレーションをお互いに模索、構築をテーマに会談中。 コラボレーションはいかに・・・ そこに近藤社長（医療機器卸販売）が飛び入り参加！ Posted on 2013年1月9日2015年6月24日 by nakamura Categories: 一般向け（その他）
