陸上選手体幹トレーニング 陸上選手トレーニング レクトレキューブで不安定な状態でのラウンジ→ボールキャッチ→挙上運動 https://toyama-athlete.com/archives/4061陸上選手体幹トレーニング Posted on 2014年3月5日2015年6月24日 by nakamura Categories: アスリート向け(その他)