松籟荘で介護予防体操

無料の介護予防体操です

平成30年4月より　第２火曜と第４木曜　午後１：３０～２：１０

松籟荘　機能回復訓練室にて

講師　中村雅宏

資格・認定柔道整復師、転倒予防指導士、介護予防運動指導員、

元富山市長寿福祉課介護予防運動指導者養成講師、修士（学術）

内容　　バイタルチェック→準備体操→体操（約4０分）

家でも自分でできる体操を指導させていただきます

松籟荘　機能回復訓練室

さあ、あなたも元気で長生き、ボケ知らず！

どなた様も参加をお待ちしています。