私のご挨拶

ストレッチング

ペットボトル体操
10月5日より8回にわたり体操教室を担当させていただきます。
みなさまの健康増進と転倒予防、介護予防に寄与したいと思います。
どうかよろしくお願い致します。
担当日は第2回（10/5）、第4回（10/19）、第5回（10/26）、第7回（11/9）、第10回（11/30）、第11回（12/7）、第12回（12/14）です。