アスレクラブで補強運動 40歳 男性 市民マラソンランナー 今年もフルマラソン完走に向け補強運動。 シングルスタンディングでのエキササイズを多く取り入れ膝痛対策を講じているところです。 頑張ってください(^^) Posted on 2016年2月29日2016年3月1日 by athlete Categories: ケア, アスリート向け(ケア), アスリート向け(その他), 一般向け(その他), その他 Tags: マラソンランナー