体幹トレーニング 基礎編 終了です 体幹トレーニング 基礎編 好評でした。 バランスが良くなった。 体がリラックスした。 背泳ぎが速くなったようだ。（泳いでみて） 背骨がしなやかになった。 姿勢が良くなった。 貴重な体験をした。 などなどの… Posted on 2013年3月17日2015年6月24日 by nakamura Categories: 一般向け（ケア）
シューズチョイス（ジョギングシューズ） ジョギングシューズをチョイス 当院ではインソール製作されない方にもシューズ提供をしております。サイズ、ウイズ、足底圧計測、フォームチェック、月間走行距離、スピードなどを考慮してチョイスさせていただきます。勿論フィッテイン… Posted on 2013年2月28日2015年6月24日 by nakamura Categories: 一般向け（ケア） Tags: アスリート
RICE ＲＩＣＥ・・12/24 志賀町陸上合同合宿にて 応急処置の基本だが冬期にアイシングする際には体温低下をきたすので注意が必要です。毛布に繰るまいダウンコートで覆って体温維持に努めています。 Posted on 2012年12月25日2015年6月24日 by nakamura Categories: 一般向け（ケア）
東海茉莉花選手in リフレッシュコンディショニング 実業団大会（福岡）を終えリフレッシュコンディショニング ｢ハムストリングスがパンパン！｣ 下肢筋の筋膜リリース、筋間リリースをメインとしてのコンディショニングと酸素カプセル 早く回復して記録会で自己新を出したいです。 Posted on 2012年9月25日2015年6月24日 by nakamura Categories: アスリート向け（ケア）
ハイブリッドストレッチ法 ① ハムストリングスのハイブリッドストレッチ法 ②筋間リリース ③筋間リリース ハイブリッドストレッチとは・・ 疼痛部位に電気刺激を加え筋収縮させ… Posted on 2012年9月17日2015年6月24日 by nakamura Categories: アスリート向け（ケア）
元バスケ選手in富山アスリート 元バスケ選手in富山アスリート かつてはバスケ選手でしたが最近は事務職オンリーで腰痛です。 運動不足は分かっているんですが・・・先輩のすすめで来てみました。 オプションメニューが豊富で嬉しいです。高濃度酸素水戴きました。 Posted on 2012年9月7日2015年6月24日 by nakamura Categories: 一般向け（ケア）
レクトレキューブでのバランス訓練 姿勢作りからバランス訓練、アスリートのパフォーマンスアップ、足底筋膜強化、浮指改善、転倒予防などの効果が期待できます。 ⇒ 開始姿勢&rar… Posted on 2012年6月16日2015年6月24日 by nakamura Categories: アスリート向け（ケア）
ハムストリングスに違和感！ 富山商業陸上短距離ブロック 本江志帆 選手（1年） 半年前の古傷が癒され軽快に走れるようになりました。 Posted on 2012年5月30日2015年6月24日 by nakamura Categories: アスリート向け（ケア）
試合前コンディショニングでバッチリ！ 高校総体陸上競技 女子 100ｍ 1位 12秒27 200ｍ 1位 24秒97 呉羽高校3年 舘谷 美咲選手 Posted on 2012年5月28日2015年6月24日 by nakamura Categories: アスリート向け（ケア）
高校総体（陸上）で大活躍 高周波治療器を高校総体2日目、3日目と帯同してケア＆コンディショニングに使用してみた。 使用方法は秘密だが選手のパフォーマンスを更に引き出してくれる。 レース3時間前刺激、2時間前刺激、1時間前刺激、30分前刺激など、ど… Posted on 2012年5月28日2015年6月24日 by nakamura Categories: アスリート向け（ケア）
