マルアライメント克服への一歩は・・4/17 富山商業陸上短距離ブロック新1年生諸君に シューフィッテイングと紐の縛り方をレクチャー させて頂きました。 マルアライメントを克服してスポーツ傷害から 体を守る必須テクニックです。（＾＾） Posted on 2016年4月21日2016年4月21日 by athlete Categories: ケア, アスリート向け（ケア）
スーパーボールコンディショニング始まりました。 スーパーボールコンディショニングを レクチャーしております。 全身の経絡を刺激してリラクゼーションを導きます。 交感神経優位から副交感神経優位へと・・ 就寝1時間前に施すと質の高い睡眠が促され成長ホルモンの… Posted on 2016年4月19日 by athlete Categories: ケア, アスリート向け（ケア）, アスリート向け（その他）, その他
23エキササイズ/Ｗを目指して 文部科学省は23エキササイズ/週を推奨しておりますが多くの児童は不足しております。 そこで当アスレチッククラブではスポーツ塾に通わなくても身体活動量の増加が図れる 環境を提供しております。Ｋ君、先月から1Ｋｇ減量達成です… Posted on 2016年3月15日2016年3月15日 by athlete Categories: ケア, 一般向け（ケア）, 一般向け（その他）, その他
定期的コンデを終えて 中学女子バレーボール選手 定期的コンデを終えて・・ 次は北信越ミカサモルデンＣ．だ！ エースアタッカーへのコンデはチームの 行方を左右しますね。なので責任重要です。 がんばれー （＾＾）ｖ Posted on 2016年3月11日2016年3月12日 by athlete Categories: ケア, アスリート向け（ケア）, アスリート向け（その他）, その他
引退試合はみごと3位で締める。 小学6年女子ミニバスケクラブ所属。 小学4年からミニバスケクラブ所属し 内反股の矯正をしながら勝ち取った レギュラーポジション。定期的にアスレクラブで 矯正メニュー、ＴＲメニューをこなしチームの柱に成長し引退試合も 見事… Posted on 2016年3月8日2016年3月8日 by athlete Categories: ケア, アスリート向け（ケア）, アスリート向け（その他）, その他
アスレクラブで補強運動 40歳 男性 市民マラソンランナー 今年もフルマラソン完走に向け補強運動。 シングルスタンディングでのエキササイズを多く取り入れ膝痛対策を講じているところです。 頑張ってください（＾＾） Posted on 2016年2月29日2016年3月1日 by athlete Categories: ケア, アスリート向け（ケア）, アスリート向け（その他）, 一般向け（その他）, その他 Tags: マラソンランナー
謝恩会にご招待されました。 2月13日（土） 富山商業陸上部短距離ブロック父母会主催の謝恩会にご招待されました。 3年間は早いですね！卒業予定の3年生諸君おめでとうございます。 Posted on 2016年2月19日2016年2月19日 by athlete Categories: ケア, アスリート向け（ケア）, アスリート向け（その他）, その他, 未分類
圧迫骨折の方にポールストレッチング ポールストレッチングです。 「開始前より背筋がピーンとなりました。」「背中がかるーくなった。」「圧迫骨折後はじめて床に寝れた！」などのコメントを戴いております。 Posted on 2015年12月19日2015年12月19日 by athlete Categories: ケア, 高齢者向け（ケア）
北信越陸上新人戦 10/24-25 帯同しました 石川県西部緑地公園陸上競技場 下腿部へのコンディショニングしています。筋膜リリースを施行中 男子4×100ｍリレー みごと「富山商業が初優勝！」 1走-富永、2走-福島、3走-飛山、４走-吉田 写真は林雅則氏facebo… Posted on 2015年10月26日2015年10月26日 by athlete Categories: ケア, アスリート向け（ケア）
紀の国わかやま国体 陸上競技サポート選手紹介 10/2-6 紀三井寺公園 陸上競技場 女子 少年女子Ａ 100ｍ 朝野夏海 選手 男子 少年男子Ｂ 100ｍ 福島 聖 選手 少年男子Ａ 走幅跳 谷内 剣 選手 成年男子 走高跳 中澤 優 選手 応援しています。頑張ってください。 ※サポート選… Posted on 2015年10月3日2015年10月15日 by athlete Categories: アスリート向け（ケア）
