引退試合はみごと3位で締める。

小学6年女子ミニバスケクラブ所属。 小学4年からミニバスケクラブ所属し 内反股の矯正をしながら勝ち取った レギュラーポジション。定期的にアスレクラブで 矯正メニュー、TRメニューをこなしチームの柱に成長し引退試合も 見事…

アスレクラブで補強運動

  40歳 男性 市民マラソンランナー 今年もフルマラソン完走に向け補強運動。 シングルスタンディングでのエキササイズを多く取り入れ膝痛対策を講じているところです。 頑張ってください(^^)

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